Trauma Stress Release

TSR is een Coachpraktijk voor Traumastressrelease
Als Gezondheidscoach begeleid ik je naar een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt maar liefst 75% van alle welvaartziekten veroorzaakt door onze levensstijl! We hebben dus zelf invloed op onze gezondheid en daar help ik je graag bij!
Mijn expertise is de medische kennis die ik meeneem uit 33 jaar gezondheidszorg (o.a. palliatieve thuiszorg, intensive-care en ambulanceverpleegkundige) en eigen ervaring met trauma en chronische aandoeningen . Dit maakt mijn aanpak uniek.
Naast Lifecoach technieken werk ik graag met TRE: Tension-Trauma Releasing Exercises. Met een paar oefeningen trigger je je lichaamseigen manier van loslaten! Hiermee hoef je niet naar de emotie maar ontspan je toch op een dieper niveau en verwerk je diepgewortelde trauma's. TRE is een zelfhulptechniek; eenmaal aangeleerd kan je het zelf beoefenen om in balans te blijven!
www.traumastressrelease.com

<< Terug naar het overzicht